식비 줄이기 프로젝트 일주일 식단 짜기 8월 28일부터 9월 3일까지

식비 줄이기 - 일주일 식단 짜기 

안녕하세요, 8월 둘째 주부터 다시 시작했었는데 
그때 배달음식 엄청 시켜 먹고... 다 지키지 못했다가 
셋째 주도 남편 쉬면서 또 시켜 먹고 우야무야 넘어갔었습니다. 
변명이고 핑계지만.. 그래도 시작이 반이니까 
다시 마음 굳게 먹고 시작해보려고 합니다. 
아파트 들어가려면 더이상의 지출을 막아야 하고 어제 친구랑 얘기하면서 다짐 또 다짐..!
일단 냉장고에 있는 재료들부터 파악하기 
다시, 시작! 

냉장	냉동
두부 3모 치킨무 3개 양배추 우유 참외 단무지 계란 떡볶이떡 김치 무 양파 감자 마늘 동치미육수	동그랑땡 떡 빵(베이글, 쉬폰) 해시브라운 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루
펜트리
스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병

8월 28 월	8월 29 화	8월 30 수	8월 31 목	9월 1 금	9월 2 토	9월 3 일
두부소보로덮밥	간장계란밥	들깨미역국	두부핫도그	치킨무볶음밥 떡볶이	스크램블에그카레	떡 + 미숫가루
양배추계란볶음	들깨미역국	들기름막국수	김치볶음밥	양배추계란볶음밥	스팸볶음밥	참치김치찌개

일단 식단표에 한그릇 요리가 많은 이유는 
저 혼자 밥을 먹을 때가 많고.. 귀찮아서 후다닥 해 먹는 게 간편해서 좋더라고요. 
그리고 이번달 식비를 많이 써서 줄이고자 하는 게 크기 때문에 
장을 또 보러 가는것보다 냉장고 비우기를 통해 식비절감을 한 번 도전해 보겠습니다 
그럼 이번 주는 꼭 지킬 수 있도록! 노력해볼게요