1인가구 2인가구 식비줄이기 신혼부부 주간식단 일주일식단짜기
1인가구 2인가구 일주일 식단 안녕하세요, 슬비입니다. 점심은 1인가구, 저녁은 2인가구 신혼부부 밥상으로 주로 먹는 편입니다 내년부터 월세 살아야하고 허리띠를 졸라매야하는데 하.. 습관이 무섭습니다 우선 지금 집에 있는 재료들부터 파악해야 합니다. 냉장 냉동 무 1개 당근 1개 두부 1kg 양배추 1/2통 계란 1판 김치 (총각, 배추) 양파 5개 감자 2개 맛살 모짜렐라치즈 스트링치즈 베이컨 항정살 비엔나소세지 유부초밥용 유부 떡 빵 고등어 2마리 닭가슴살, 닭가슴살 볶음밥 블루베리 미숫가루 만두 1봉 찌개용 돼지고기 1팩 갈매기살 삼겹살 명란젓 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 로제소스 , 쌀국수, 라면, 아몬드가루, 화이트초코, 칼국수면, 스파게티면 1인가구 2인가구 일주..
2023. 12. 10.
식비 줄이기 주간식단 일주일 식단 9월 18일부터 24일까지
식비 줄이기 일주일 식단 9/18~9/24 안녕하세요, 슬비입니다. 저번주에는 그래도 외식을 몇 번 하긴 했지만 요리하기 귀찮아서 배달음식을 시켜먹은 적은 없습니다. 잘 지켜나가려고 하는데 냉장 냉동 두부 3모 양배추 우유 계란 김치 무 양파 감자 동치미육수 떡볶이떡 청경채 (조금) 표고버섯 알배추 1개 + 오디청 숙주 조금 떡 빵(베이글, 쉬폰) 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 만두 찌개용 돼지고기 1팩 대패삼겹살 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병, 쌀국수, 김자반, 라면 9월 18일 월 9월 19일 화 9월 20일 수 9월 21일 목 9월 22일 금 9월 23일 토 9월 24일 일..
2023. 9. 18.
식비 줄이기 주간식단 일주일 식단 9월 11일부터 17일까지
식비 줄이기 일주일 식단 9/11~9/17 안녕하세요, 슬비입니다. 저번주에는 그래도 외식을 몇 번 하긴 했지만 요리하기 귀찮아서 배달음식을 시켜먹은 적은 없습니다. 잘 지켜나가려고 하는데 냉장 냉동 두부 1모 치킨무 3개 양배추 우유 단무지 계란 김치 무 양파 감자 마늘 동치미육수 떡 빵(베이글, 쉬폰) 해시브라운 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 찌개용 돼지고기 2팩 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병 9월 11일 월 9월 12일 화 9월 13일 수 9월 14일 목 9월 15일 금 9월 16일 토 9월 17일 일 캠핑 외식 배달음식 남음 양배추스팸덮밥 미역국 구운계란카레 두부핫도그 외..
2023. 9. 13.
