728x90 반응형 냉장고비우기4 1인가구 2인가구 식비줄이기 신혼부부 주간식단 일주일식단짜기 1인가구 2인가구 일주일 식단 안녕하세요, 슬비입니다. 점심은 1인가구, 저녁은 2인가구 신혼부부 밥상으로 주로 먹는 편입니다 내년부터 월세 살아야하고 허리띠를 졸라매야하는데 하.. 습관이 무섭습니다 우선 지금 집에 있는 재료들부터 파악해야 합니다. 냉장 냉동 무 1개 당근 1개 두부 1kg 양배추 1/2통 계란 1판 김치 (총각, 배추) 양파 5개 감자 2개 맛살 모짜렐라치즈 스트링치즈 베이컨 항정살 비엔나소세지 유부초밥용 유부 떡 빵 고등어 2마리 닭가슴살, 닭가슴살 볶음밥 블루베리 미숫가루 만두 1봉 찌개용 돼지고기 1팩 갈매기살 삼겹살 명란젓 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 로제소스 , 쌀국수, 라면, 아몬드가루, 화이트초코, 칼국수면, 스파게티면 1인가구 2인가구 일주.. 2023. 12. 10. 식비 줄이기 프로젝트 일주일 식단 짜기 8월 28일부터 9월 3일까지 식비 줄이기 - 일주일 식단 짜기 안녕하세요, 8월 둘째 주부터 다시 시작했었는데 그때 배달음식 엄청 시켜 먹고... 다 지키지 못했다가 셋째 주도 남편 쉬면서 또 시켜 먹고 우야무야 넘어갔었습니다. 변명이고 핑계지만.. 그래도 시작이 반이니까 다시 마음 굳게 먹고 시작해보려고 합니다. 아파트 들어가려면 더이상의 지출을 막아야 하고 어제 친구랑 얘기하면서 다짐 또 다짐..! 일단 냉장고에 있는 재료들부터 파악하기 다시, 시작! 냉장 냉동 두부 3모 치킨무 3개 양배추 우유 참외 단무지 계란 떡볶이떡 김치 무 양파 감자 마늘 동치미육수 동그랑땡 떡 빵(베이글, 쉬폰) 해시브라운 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, .. 2023. 8. 27. 식비줄이기 8월 14일부터 20일까지 일주일식단 짜기 식비 줄이기 1단계 안녕하세요, 슬비입니다. 최근 걷잡을 수 없는 소비패턴으로 식비, 생활비 모든 것들의 금액이 쭉쭉 오르면서 마이너스.... 가 시작 되었습니다. 고정 지출은 지금도 최소한으로 줄인 것들이라 더 이상 줄일 게 없고 식비, 생활비를 줄여야 하는데 일단 제가 할 수 있는 건, 식비 줄이기! 부터 시작해보려고 합니다. 식비 줄이는 데 있어 가장 좋은 건 일단 냉장고, 팬트리에 무엇들이 있는지 알아보는 거고 식단을 짜서 지키는 데 있습니다. 6개월 넘는 시간동안 해오다가 점점 귀찮아져서 손을 놓기 시작했고 바쁘다는 핑계로 다시 하지 않았더니 버려지는 음식들이 너무 많아지더라고요. 이제 다시 한 번 마음먹고 시작해보려고 합니다. 식단을 짜는 데 있어서 지키지 않을 때도 많습니다. 날마다 먹고 싶.. 2023. 8. 14. 냉털요리 굴소스볶음 또는 마라볶음 식비줄이기 냉털요리, 냉장고 비우기, 식비 줄이기 안녕하세요, 슬비입니다. 오늘은 냉장고를 비우고 털어서 한달 식비를 줄이려고 해요. 저번달 식비가 100만원이 넘게 나오기도 했지만 (2인 가구) 제과제빵 배우기 시작하면서 살림을 잘 못해가지고 냉장고에 든 게 너무 많더라고요ㅠㅠ 날짜 지난 애들도 조금씩 있고 그래서 다 버리고 정리하면서 냉장고에 있는 재료부터 파악했어요. 냉장고에서는 마라다대기, 또띠아, 파프리카, 양배추, 깐 마늘이 시급했고 냉동실에는 막 급한 재료는 없었지만 그나마 간돼지고기가 사놓은 지 좀 되어서 간돼지고기를 사용하기로 했어요. 원래는 야채 볶아서 먹으려고 했는데 마라다대기도 얼른 사용해야 해서 마라 볶음으로 변경! 마라 볶음 만들기 1️⃣ 마늘 1 주먹 편으로 썰어주시고 파프리카 2개도 채.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
