식비 줄이기 주간식단 일주일 식단 9월 18일부터 24일까지
식비 줄이기 일주일 식단 9/18~9/24 안녕하세요, 슬비입니다. 저번주에는 그래도 외식을 몇 번 하긴 했지만 요리하기 귀찮아서 배달음식을 시켜먹은 적은 없습니다. 잘 지켜나가려고 하는데 냉장 냉동 두부 3모 양배추 우유 계란 김치 무 양파 감자 동치미육수 떡볶이떡 청경채 (조금) 표고버섯 알배추 1개 + 오디청 숙주 조금 떡 빵(베이글, 쉬폰) 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 만두 찌개용 돼지고기 1팩 대패삼겹살 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병, 쌀국수, 김자반, 라면 9월 18일 월 9월 19일 화 9월 20일 수 9월 21일 목 9월 22일 금 9월 23일 토 9월 24일 일..
2023. 9. 18.
식비 줄이기 주간식단 일주일 식단 9월 11일부터 17일까지
식비 줄이기 일주일 식단 9/11~9/17 안녕하세요, 슬비입니다. 저번주에는 그래도 외식을 몇 번 하긴 했지만 요리하기 귀찮아서 배달음식을 시켜먹은 적은 없습니다. 잘 지켜나가려고 하는데 냉장 냉동 두부 1모 치킨무 3개 양배추 우유 단무지 계란 김치 무 양파 감자 마늘 동치미육수 떡 빵(베이글, 쉬폰) 해시브라운 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 찌개용 돼지고기 2팩 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병 9월 11일 월 9월 12일 화 9월 13일 수 9월 14일 목 9월 15일 금 9월 16일 토 9월 17일 일 캠핑 외식 배달음식 남음 양배추스팸덮밥 미역국 구운계란카레 두부핫도그 외..
2023. 9. 13.
식비 줄이기 주간식단 일주일 식단 9월 4일부터 10일까지
식비 줄이기 일주일 식단 9/4~9/10 안녕하세요, 슬비입니다. 저번주에는 그래도 외식을 몇 번 하긴 했지만 요리하기 귀찮아서 배달음식을 시켜먹은 적은 없습니다. 잘 지켜나가려고 하는데 냉장 냉동 두부 1모 치킨무 3개 양배추 우유 단무지 계란 떡볶이떡 김치 무 양파 감자 마늘 동치미육수 떡 빵(베이글, 쉬폰) 해시브라운 고등어 2마리 닭가슴살 닭가슴살 소세지 등 새우 블루베리 불막창 2개 미숫가루 찌개용 돼지고기 2팩 펜트리 스프, 라이스페이퍼, 스파게티면, 메밀면, 스팸, 참치, 카레, 미역, 미트소스 1병, 로제소스 2병 9월 4일 월 9월 5일 화 9월 6일 수 9월 7일 목 9월 8일 금 9월 9일 토 9월 10일 일 오일파스타 묵은지파스타 떡+미숫가루 두부핫도그 스크램블에그카레 계란볶음밥+라..
2023. 9. 4.
