레시피

냉털요리 굴소스볶음 또는 마라볶음 식비줄이기

슬비하이 2023. 6. 12. 09:45
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냉털요리, 냉장고 비우기, 식비 줄이기 

안녕하세요, 슬비입니다. 
오늘은 냉장고를 비우고 털어서 한달 식비를 줄이려고 해요. 
저번달 식비가 100만원이 넘게 나오기도 했지만 (2인 가구) 
제과제빵 배우기 시작하면서 살림을 잘 못해가지고 냉장고에 든 게 너무 많더라고요ㅠㅠ
날짜 지난 애들도 조금씩 있고 그래서 다 버리고 정리하면서 냉장고에 있는 재료부터 파악했어요.

냉장고-재료확인냉동고-재료확인
냉장고비우기-전-재료확인

냉장고에서는 마라다대기, 또띠아, 파프리카, 양배추, 깐 마늘이 시급했고 
냉동실에는 막 급한 재료는 없었지만 그나마 간돼지고기가 사놓은 지 좀 되어서 
간돼지고기를 사용하기로 했어요. 
원래는 야채 볶아서 먹으려고 했는데 마라다대기도 얼른 사용해야 해서 마라 볶음으로 변경! 

마라 볶음 만들기 

마라볶음
마라볶음
마라볶음-마늘편썰기마라볶음-파프리카채썰기
마라볶음-재료준비

1️⃣ 마늘 1 주먹 편으로 썰어주시고 파프리카 2개도 채 썰어주세요. 
  저는 파프리카를 빨리 써야 해서 썼는데 물론 볶아먹으면 너무 맛있지만 없다면 다른 재료로 대체하셔도 좋아요.

팬에 오일두르고 마늘볶기마늘이 볶아졌다면 간돼지고기 넣고 볶기돼지고기도 다 볶아졌다면 양파 넣고 볶기
마라볶음-요리과정

2️⃣ 팬에 오일을 두르고 마늘을 넣어 볶다가 간돼지고기를 넣고 볶아요.
  돼지고기가 다 볶아졌다면 양파도 넣고 볶아주세요. 

파프리카도 넣어 볶아주세요.진간장 1큰술굴소스 1큰술
마라볶음-요리과정

3️⃣ 파프리카도 넣고 볶다가 야채들이 어느정도 볶아졌다면 진간장 1큰술, 굴소스 1큰술을 넣어 볶아요.
  저는 마라다대기를 넣을 거라 간을 살짝 약하게 했는데 마라소스를 안 넣고 여기서 끝낼 거라면 
  굴소스, 진간장을 조금 더 넣어도 좋아요.

저는 마라볶음으로 해줄거라 마라다대기를 더 추가로 3큰술 넣었어요. 마라볶음을 안할거라면 개인 간에 맞춰 간장, 굴소스를 더 추가로 넣어도 좋아요.
2마라볶음-요리과정

4️⃣ 마라다대기를 3큰술 넣었는데 개인 간에 맞추어 마라소스를 넣어주세요.  
  진짜 맛있어요 💜 완성!

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